こんにちは。もちこです！
今の肌状態を改善して、ふっくらしたキメの細かい美肌を目指したいなら「朝ビタミンc夜レチノール」の成分を取り入れるのがおすすめ！
この2つは、安価な割にしっかりパワーがあるコスパがいい成分なので、継続的に使えば着実に効果が得られるはず✨
とはいえ、その組み合わせが良いことを知っていたとしても、
朝ビタミンc夜レチノールがいい理由って何だろう？
アイテムが多すぎて、どれを選べばいい分からない…
と悩んでいる方もいるのではないでしょうか？
そこでこの記事では、”美容をたく”のもちこが、
「朝ビタミンc夜レチノールは何が良い？おすすめアイテム12選」という内容について解説していきたいと思います✨
朝ビタミンc夜レチノールで”美肌”に！この組み合わせがおすすめな理由
”乾燥”は、乾燥小ジワなどのあらゆるエイジングサインに繋がるため、スキンケアでは「保湿すること」がとにかく重要。
しかし、肌悩みを積極的に予防・改善していきたいなら、保湿に加えて、エイジングに有効な成分を取り入れることも必要です💡
そこで、数ある成分の中でも特にオススメな2大成分が、ビタミンCとレチノール。
この2つは、ハリ感のなさ・弛み・シミ・シワなどの幅広いエイジング悩みにアプローチできる上に、市販の商品によく配合されていて手に入れやすいのが特徴です。
肌を美しく保つには、
- しっかり保湿して、肌を乾燥させないこと
- 紫外線対策をすること
- ビタミンC・レチノールを取り入れること
この3点を徹底するのが効率的です✨
保湿と紫外線ケアで肌を守りながら、
レチノールとビタミンCで攻めていくのがおすすめ！
※エイジングケア…年齢に応じたうるおいケア
ビタミンCには、シミ・そばかすを防ぐ＋ターンオーバー促進の効果
そもそも「ビタミンCの成分は、何が良いのか？」ということについて、ビタミンCには以下のような効果が期待できます◎
- メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ
- 肌のターンオーバーを促進して、くすみのない明るい肌色へと導く
- 抗酸化作用（活性酸素を防いで、老化を予防）
- コラーゲンの生成を助ける（肌のハリを保つ）
- 皮脂のバランスを整えて、毛穴を目立たなくさせる など
ビタミンCは、加齢やストレスなどの要因で乱れてしまった肌のターンオーバーを整えてくれる効果があります。
ターンオーバーが乱れると、メラニンや古い皮膚が蓄積されて、
色素沈着によるシミやニキビ跡、くすみなどに繋がる可能性が！
その上、シミ・そばかすや毛穴の目立ちに対して効果があると、厚生労働省にも認められている*優秀な成分なんです✨
*医薬部外品に有効成分として配合されている場合
ビタミンCには「ピュアビタミンC」と「ビタミンC誘導体」の2種類があります。
ピュアビタミンC
- 即効性がある
- 刺激が強い
- 浸透しにくい
- 酸素や熱に弱く壊れやすい
ビタミンC誘導体
- 浸透しやすい
- 安定性に優れる
- 刺激性が低い
- 即効性がない
- ⭐️脂溶性・水溶性・両親媒性の3種類ある
ピュアビタミンCは、即効性があるので、つけた瞬間からビタミンCとしての効果を発揮してくれるというメリットがあります✨
ただデメリットも多く、水溶性の成分のため、皮脂膜で覆われている肌表面には馴染みにくく、肌に浸透しにくいです。
また、酸素、光、熱、水などに弱いため壊れやすいです。
さらに、皮膚刺激が強いので、敏感肌の方や肌が揺らいでいる時には、ピリピリ感を感じる方も。
一方で、ビタミンC誘導体は、ピュアビタミンCのデメリットを改良した成分で、即効性はないものの、皮膚へ浸透しやすく、安定性にも優れています。
肌が強く、即効性でガツンとビタミンCを効かせたい方は「ピュアビタミンC」
刺激を抑えつつ、安定的に効かせたい方は「ビタミンC誘導体」がおすすめ！
ビタミンC誘導体は、さらに3種類に分けられますが、簡単にまとめると、以下のような特徴があります。
肌への浸透が早ければ効果を実感しやすいですし、浸透が遅ければ、効果の出方がゆっくりなります。
自分の肌質や肌状態、季節によって使い分けるのがおすすめです✨
レチノールには、お肌にハリを与えてくれる効果
レチノールには、以下のような効果が期待できます✨
- コラーゲンの生成を促進する…ハリ・弾力がアップする。シワが目立ちにくくなる。
- ターンオーバーを促進する…肌をなめらかに整える。シミやニキビ、ニキビ痕を改善。
- 皮脂の分泌を抑える…皮脂の過剰分泌によるニキビの予防、毛穴の黒ずみ改善。
エイジングで気になることが多いハリ・弾力をアップさせて、たるみ毛穴やシワを改善*し、キメの整ったなめらかな肌に整えてくれるのがレチノールです✨
レチノールを使うと、翌朝の肌がふっくらハリのある肌になるんですよね✨
レチノールは、種類によっては刺激が強く、赤みが出たりすることもありますが、その分しっかり効果が出るので、エイジングサインが気になる方・即効性を感じたい方にとてもオススメの成分です！
| 効果 | パルミチン酸 レチノール | 酢酸 レチノール | レチノール |
|---|---|---|---|
| 肌刺激 | |||
| 効果 | |||
| 安定性 |
ちなみに、レチノールを使う時には、ナイアシンアミドなどの相性が良い成分を一緒に使うと相乗効果が得られます◎
以下の記事では、レチノールと併用がオススメな成分やアイテムについて解説しているので、気になった方はご覧になってみてください。
レチノールと相性の良い成分は？併用可能なスキンケア16選！ *シワの改善…医薬部外品に有効成分として配合されている場合
朝ビタミンc夜レチノールの順番が良いワケ
「朝ビタミンc夜レチノール」というのは、美容好きの方だと聞いたことがある方も多いと思います💡
では、なぜ朝にビタミンcを使い、夜レチノールを使うのが良いと言われているのかというと、その理由は成分の特徴にあります。
- ビタミンC…紫外線ダメージから肌を守ってくれる
- レチノール…エイジングケア*としては強力だが、紫外線と相性が悪い
ビタミンCは、朝に紫外線を浴びる前に使う事によって、紫外線ダメージから肌を守ってくれる効果があります✨
活性酸素を除去する「抗酸化作用」があるので、紫外線から皮膚細胞を守って、シミやソバカスなどの色素沈着を防いでくれます。
昼間に受けた紫外線ダメージを修復してくれる効果もあるため、朝晩両方使うのも良いのですが、朝晩どちらか片方の場合は、断然「朝」がおすすめです♪
ある研究では、紫外線によって受けたダメージはビタミンCを後から塗っても修復がかなり大変なため、
光老化を防ぐには、あらかじめ抗酸化作用のあるビタミンCを塗り、損傷自体を防いでおいた方が効果的
情報源：シェルシュール
という結果が出ているそうです◎
※エイジングケア…年齢に応じたうるおいケア
一方で、レチノールはとても不安定な成分で、紫外線、空気や、温度によって劣化したり壊れてしまいますし、それが肌の刺激になる可能性があるため、朝に使うのはオススメできません。
朝にも使えるレチノールコスメには大体「日中に使用する場合は、必ず日焼け止めを使用してください」と記載があり、日焼け止めなどで完璧なUVカットが必要になります。
ですが、日焼け止めは、2〜3時間おきに塗り直しが必要とも言われており、実際は完璧にUVカットするのってすごく難しいです💦
レチノールは毎日ではなく、週に3〜4回ほどの使用でも効果があると言われているので、あえてリスクをとって朝に使う必要はありません。
とにかく継続して使うことが大切なので、夜だけの使用を長く続ける使い方がおすすめです✨
ちなみにレチノールにも、
日中に受けた紫外線ダメージを修復してくれる効果があります◎
「朝ビタミンC」に使える！おすすめ化粧水・美容液
「朝ビタミンC」に使えるおすすめ化粧水・美容液をご紹介していきます♪
【相乗効果がスゴい化粧水】ドクターケイ 薬用Cクリアホワイトローション
| ブランド | ドクターケイ |
| 商品名 | 薬用Cクリアホワイトローション |
| 価格 | 5,940円 |
| 容量 | 120ml |
『ドクターケイ 薬用Cクリアホワイトローション』は、ビタミンC、グルタチオン、ナイアシンアミドが配合された化粧水です。
この化粧水のすごいところは、考え抜かれた成分の組み合わせ！
医薬部外品になっており、有効成分「ビタミンC誘導体＊4」が配合されていますが、
同時に臨床研究で効果を確認した、ビタミンCと相乗効果を発揮するパワー成分「グルタチオン＊5」や「ナイアシンアミド＊6」を含む10種のビタミン＊7も配合されています。
通常ビタミンCは、一度効果を発揮すると働きが終わって効果がなくなってしまうのですが、
こちらの化粧水は、再び効果を発揮するようにしてくれる「ビタミンC・ナイアシンアミド・グルタチオン・レチノール」をセットで配合しているんです💡
これらの成分が何度も効果を発揮・復活してくれるので、一度塗るだけで、1日継続的に成分の効果を得られるようになっています✨
こちらは、美容ヲタクの田中みな実さんも愛用していて、
ブライトニングを強化したい時は、こちらを1週間続けてコットンパックするそうです！
＊4 L-アスコルビン酸 2-グルコシド（有効成分） ＊5 保湿成分 ＊6 ニコチン酸アミド(製品の抗酸化成分) ＊7 ビタミンC誘導体：L-アスコルビン酸 2-グルコシド(有効成分)、テトラへキシルデカン酸アスコルビル、ビタミンB群：ニコチン酸アミド、パントテン酸Ca、リボフラビン酪酸エステル、シアノコバラミン、ビタミンA：パルミチン酸レチノール、ビタミンH：ビオチン、ビタミンE：天然ビタミンE、ビタミンP：グルコシルヘスペリジン（製品の抗酸化成分）
【高浸透WビタミンC化粧水】ドクターシーラボ / VC100エッセンスローションEX
| ブランド | ドクターシーラボ |
| 商品名 | VC100エッセンスローションEX |
| 容量・価格 | 28ml・1,045円 / 100ml・3,729円 / 150ml・5,170円 / 285ml・8,580円 |
水、ＤＰＧ、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Ｎａ、3-Ｏ-エチルアスコルビン酸、ナイアシンアミド、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲンクロスポリマー、ヒアルロン酸Ｎａ、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、ＢＧ、ＰＣＡ-Ｎａ、ＰＥＧ-10メチルエーテルジメチコン、ＰＥＧ-30グリセリルココエート、ＰＥＧ-32、ＰＥＧ-75、ＰＰＧ-10メチルグルコース、ＰＰＧ-20メチルグルコース、アルギニン、グリコール酸、トレハロース、ポリクオタニウム-51、ポリソルベート80、乳酸メンチル、クエン酸Ｎａ、フェノキシエタノール、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油
「VC100エッセンスローションEX」は、高浸透ビタミンC*(APPS)に加えて、新たに高浸透持続型ビタミンC*(VCエチル)を配合したビタミンC化粧水。
ダブルの高浸透ビタミンC*が肌に速攻で届き、肌の内側までうるおったツヤ肌になるのだとか✨
ビタミンCが従来品の2倍*2の濃度で配合されていて、気になる毛穴、くすみ、ハリ、キメ、乾燥にアプローチしてくれます。
こちらの化粧水は、数量限定の「VC100の7日間トライアルセット」がお得です！
通常は28mlで1,045円（税込）なのですが、「VC100エッセンスローション28ml 」+美容液の「VC100ダブルリペアセラム6回分」で990円（税込）というお得さ✨
普通に買うよりお得な価格なのに、さらに美容液6回分もセットになっててすごいですよね！
気になった方はぜひ、チェックしてみてくださいね✨
初回限定990円(税込・送料込)!!
わたし自身もトライアルを使ってみました！！
＼試した感想を以下の記事でレビューしています！／
【効果ない？】ドクターシーラボVC100化粧水使ってみた口コミレビュー *高浸透…角質層まで／高浸透ビタミンC…パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、3-O-エチルアスコルビン酸（整肌成分）*2「シーラボ VエッセンスローションEX20」比
【皮脂を抑えて毛穴ケア】ドクターケイ コントロールエッセンス
| ブランド | ドクターケイ |
| 商品名 | コントロールエッセンス |
| 価格 | 8,250円 |
| 容量 | 20ml |
水、BG、ペンチレングリコール、リン酸アスコルビルMg、グリセリン、クエン酸Na、ベタイン、パルミチン酸レチノール、グルコシルヘスペリジン、リボフラビンリン酸Na、ピリドキシンHCl、酢酸トコフェロール、シアノコバラミン、加水分解ヒアルロン酸、システイン／オリゴメリックプロアントシアニジン、ポリ-γ-グルタミン酸Na、カフェイン、イリス根エキス、イザヨイバラエキス、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液、セージ葉エキス、キハダ樹皮エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、ツボクサエキス、ローズマリー葉エキス、オウゴン根エキス、イタドリ根エキス、カミツレ花エキス、コンフリー葉エキス、セイヨウキズタ葉／茎エキス、アカヤジオウ根エキス、ダイズ種子エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、ヒメフウロエキス、ビルベリー葉エキス、アーチチョーク葉エキス、キトサン、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na、プロパンジオール、エチルヘキシルグリセリン、1,2 -ヘキサンジオール、エタノール、硫酸亜鉛、PVP、PEG-60水添ヒマシ油、セテアリルグルコシド、アルギン酸Na、ヒドロキシエチルセルロース、クエン酸、ティーツリー葉油、ラベンダー油
「ドクターケイ コントロールエッセンス」は、乾燥肌や歳を重ねていても『毛穴の原因は皮脂の分泌である』という事実に着目して作られたブースター美容液。
ビタミンC誘導体など毛穴にアプローチする複数の美容成分が配合されており、皮脂＆ハリ＆角質ケアで表面をなめらかに整えて、引き締まった美肌へと導きます💡
こちらは、皮膚科医の友利新も愛用している美容液。
ビタミンCの浸透をサポートする成分も配合されているので、友利さんは『皮脂量が安定するので肌色もクリアになる！』と絶賛していました💡
【2種のビタミンC】イニスフリー / ビタC グリーンティーエンザイム ブライトセラム
| ブランド | イニスフリー |
| 商品名 | ビタC グリーンティーエンザイム ブライトセラム |
| 価格 | 3,960円（税込） |
| 容量 | 30mL |
水、プロパンジオール、グリセリン、１，２－ヘキサンジオール、３−Ｏ−エチルアスコルビン酸、ベタイン、エリスリトール、ナイアシンアミド、マンダリンオレンジ果皮エキス、ニンジン根エキス、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、乳酸桿菌培養溶解質、マデカッソシド、アラントイン、ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na、BG、スクワラン、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、カルノシン、ペンチレングリコール、エチルヘキシルグリセリン、グリチルリチン酸２Ｋ、プロテアーゼ、β－カロチン、パンテノール、グルタチオン、ヒマワリ種子油、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（Ｃ１０－３０））クロスポリマー、キサンタンガム、グルコノラクトン、トコフェロール、フェルラ酸、シクロデキストリン、デキストリン、ジメチルシリル化シリカ、トロメタミン、メタリン酸Ｎａ
『ビタC グリーンティーエンザイム ブライトセラム』は、肌のくすみ*・毛穴・角質ケアができるビタミンC美容液です✨
このセラムには、肌に浸透*1する速度が違う『2種類のビタミンC』が配合されています。
角質層に素早く浸透する『水溶性ビタミンC誘導体*1』× 角質層にゆっくりと浸透する『油溶性ビタミンC誘導体*2』
角質層に素早く浸透する反面、肌に届きにくく、乾燥を感じやすい『水溶性ビタミンC誘導体*1』と、
即効性はないけど、油分があり保湿力が高く、皮膚への刺激も少なく、しっかりと肌に届きやすい『油溶性ビタミンC誘導体*2』。
この2種類を同時に配合しているので、即効性がありつつも、じわじわと継続的にビタミンCの効果を得られるようになっています💡
水溶性ビタミンCと油溶性ビタミンCのいいとこ取り！
加えて、肌のキメを整えて毛穴を目立ちにくくしてくれる角質ケア成分や、保湿効果が高い5種類*2 のヒアルロン酸も配合されているところもポイントです◎
【イニスフリー】ビタミンCセラムの使い方！順番・タイミング・濃度を解説 *1角層まで *2 ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸Na
【コスパ最強】メラノCC / しみ集中集中対策美容液
有効成分…アスコルビン酸(活性型ビタミンC)、トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE誘導体)、グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール
その他の成分…ビタミンCテトライソパルミテート、エトキシジグリコール、アルピニアカツマダイ種子エキス(アルピニアホワイト)、BG、エデト酸塩、粘度調整剤、香料
| ブランド | メラノCC |
| 商品名 | しみ集中集中対策美容液 |
| 価格 | ￥1,245（税込） |
| 容量 | 20ml |
「メラノCC しみ集中集中対策美容液」は、ロート製薬から発売されているピュアビタミンC※1が配合された美容液。
ビタミンCの中でも特に即効性がある「ピュアビタミンC※1」は安定性が低く壊れやすい成分ですが、ロート製薬が独自研究の結果、安定して配合することに成功しました✨
￥1,245（税込）とプチプラなお値段なので「ビタミンCに数千円も出せない！」という方や、即効性が欲しい方にオススメです✨
【比較】メラノCC美容液とプレミアムどっちがいいの？違いを徹底解説！ ※1 アスコルビン酸（活性型ビタミンC：誘導体ではないビタミンCのこと）
【オバジに匹敵する濃度】COSRX/ザビタミンC23セラム
| ブランド | COSRX (コスアールエックス) |
| 商品名 | ザビタミンC23セラム |
| 値段 | 2,480円 |
| 容量 | 20ml |
COSRX/ザビタミンC23セラムは、純粋ビタミンC23%配合の美容液。
くすみ・そばかすケアだけでなくトーアンアップや弾力ケアまで出来るのだそう。
毛穴が小さくなったり、お肌がふっくらもっちりにもなるのだとか✨
また、コスパも抜群で、ビタミンCで有名なあのObagiの「オバジC25セラム ネオ」に匹敵するほど高い濃度にも変わらず、1/5の価格で「¥2,480」◎
このビタミンCの濃度で二千円台はすごい！
SNS上では「価格崩壊してる！」と話題の美容液みたいだね。
その他、抗酸化作用の「ビタミンE」、保湿効果の「ヒアルロン酸」、抗炎症効果の「アラントイン」も配合。
ビタミンCは成分として安定性が低いのですが、このセラムは、酸化速度を遅らせるために少量のオイルがセラムの上に2層構造で膜を作っているので、安定性対策もバッチリです✨
「夜レチノール」に使える！おすすめ美容液・クリーム
「夜レチノール」で使えるおすすめ美容液をご紹介します♪
【肌を守りながらレチノールケア】キールズ DS RTN リニューイング セラム
| ブランド | キールズ |
| 商品名 | DS RTN リニューイング セラム |
| 容量・価格 | 30ml・8,910円 / 50ml・12,320円 |
水、グリセリン、ＢＧ、ペンチレングリコール、ナイアシンアミド、セタノール、イソヘキサデカン、イソノナン酸イソノニル、セバシン酸ジイソプロピル、オレアミドオクタデカンジオール、４－ｔ－ブチルシクロヘキサノール、アセチルジペプチド－１セチル、アデノシン、セラミドＮＰ、ヒドロキシパルミトイルスフィンガニン、ラウロイルリシン、オクチルドデカノール、テトラ（ジ－ｔ－ブチルヒドロキシヒドロケイヒ酸）ペンタエリスリチル、塩化Ｎａ、ヒアルロン酸Ｎａ、水酸化Ｎａ、エチレンジアミンジコハク酸３Ｎａ、レチノール、トコフェロール、ジカプリリルエーテル、ポリアクリロイルジメチルタウリンアンモニウム、ベヘニルアルコール、カプリリルグリコール、カルボマー、セテアリルアルコール、セテアリルグルコシド、ダイズ油、ヒマワリ種子油、ヒドロキシエチルセルロース、レシチン、フェネチルアルコール、ポロキサマー１８８、ポリカプロラクトン、ラウリン酸ソルビタン、ステアレス－１００、β－カロチン、クロルフェネシン、フェノキシエタノール
キールズのDS RTN リニューイング セラムは、マイクロ・レチノール*を配合した美容液。
タレントのMEGUMIさんも愛用されていて「すごく良かった！」と絶賛していたアイテムです♡
SNSでもよくみる人気の美容液だよね！
独自技術で、ハリ不足から生まれる影や乾燥小じわ**などの線に優しくアプローチ。
レチノールとの併用がオススメなナイアシンアミド・セラミドが同時配合されていて、肌への刺激を考えた配合になっているのが特徴◎
保湿効果もしっかりあり、レチノールの効果をしっかり感じられる方が多いです。
ただし、肌が弱いと赤くなったり、刺激を感じる可能性があるので、敏感肌の方は注意が必要！
ハリ不足や乾燥小じわ**が気になる方、レチノールでしっかり効果を感じたい方にオススメです✨
*ピュア・レチノール(整肌成分) **乾燥による小じわを目立たなくすること（効能評価試験済み）
＼MEGUMIさんの愛用スキンケアは、以下の記事でまとめています／
【保存版】MEGUMIさん愛用•おすすめのスキンケア/美容グッズ！シートマスク・美容液など 【マイルドにレチノールケア】イニスフリー / レチノールシカリペアセラム
| ブランド | イニスフリー |
| 商品名 | レチノールシカリペアセラム |
| 価格 | 税込 ¥ 3,960 |
| 容量 | 30ml |
水、グリセリン、BG、アジピン酸ジブチル、ナイアシンアミド、１，２－ヘキサンジオール、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸、レチノール、アデノシン、ニンジン根エキス、チャ実エキス、ダイズ油、コレステロール、アラントイン、エチルヘキシルグリセリン、グリチルレチン酸ステアリル、ヒアルロン酸、β－グルカン、β－カロチン、フィトスフィンゴシン、アセチルテトラペプチド－１１、マンニトール、ヒマワリ種子油、セラミドＮＰ、サリチル酸、プロパンジオール、水添レシチン、ステアロイルメチルタウリンＮａ、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／ＶＰ）コポリマー、トコフェロール、酢酸トコフェロール、ＢＨＴ
「イニスフリー / レチノールシカリペアセラム」は、レチノールに加えて、肌荒れを抑えるシカ成分＊1 が入った美容液。
1本でレチノールの刺激からお肌を守りながら、しっかり大人の肌悩みにアプローチすることができます。
刺激がマイルドなので、レチノール初心者の方におすすめの美容液です✨
【イニスフリー】レチノールシカリペアセラムの使い方・順番・成分解説！ ＊1 アシアチコシド、マデカシン酸、アシアチン酸(全て整肌成分）
【1本に複数の美容成分を凝縮】ドクターケイ ABC-Gリペアセラム
| ブランド | ドクターケイ |
| 商品名 | ドクターケイ ABC-Gリペアセラム |
| 価格 | 8,250円 |
| 容量 | 20mL |
水、BG、グリセリン、スクワラン、トリエチルヘキサノイン、ジグリセリン、コーン油、パルミチン酸レチノール、ナイアシンアミド、グルタチオン、乳酸、セラミドAP、セラミドNP、リン酸アスコルビルMg、グリコール酸、マンダリンオレンジ果皮エキス、水添レシチン、カニナバラ果実油、ローズマリー葉油、ラベンダー油、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、キサンタンガム、ポリアクリレートクロスポリマー-６、クエン酸、トコフェロール、1，2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール
ドクターケイ ABC-Gリペアセラムは、安定性が高く穏やかに肌に作用するパルミチン酸レチノールと、美肌に導く有用成分ナイアシンアミド＊2、ビタミンC＊3、グルタチオン＊2をお肌への最適濃度で配合した美容液。
2023年3月1日に発売された新商品です！
ターンオーバーが乱れた角質層を整えて、つるんとむきたまごのようなハリとツヤのある肌に導きます✨
角質を柔らかくするグリコール酸＊2、角質細胞にハリを与えるヒト型セラミド＊4、マンダリンクリア®＊5も配合。
加齢やストレス＊6でターンオーバーが乱れた角質を整え、健やかなハリのある肌に導きます。
グリコール酸で角質ケアをしながらナイアシンアミドがパルミチン酸レチノールがレチノールになるのを助け、
ナイアシンアミドで皮脂分泌を抑えるといった効果が期待できるのだそう✨
特に脂性肌の方におすすめの美容液です！
医師の友利新さんも
Youtubeで推してた美容液です💡
一本にぎゅっと美容効果が凝縮されている美容液！
友利新さん愛用&おすすめスキンケア(化粧水•美容液•乳液•クリーム)！プチプラ〜デパコスまで ＊1 パルミチン酸レチノール（保湿成分）
＊2 保湿成分
＊3 リン酸アスコルビルMg（保湿成分）
＊4 セラミドAP、セラミドNP（保湿成分）
＊5 マンダリンオレンジ果皮エキス（保湿成分）
＊6 外的ストレス
【5種のレチノールでアプローチ】トゥヴェール / レチノショット 0.1
| ブランド | トゥヴェール |
| 商品名 | レチノショット 0.1 |
| 価格 | ¥3,410 税込 |
| 容量 | 30g |
＜新処方(2023年5月25日出荷分より)＞
水、ミリスチン酸オクチルドデシル、BG、グリセリン、スクワラン、ジグリセリン、プロパンジオール、イソステアリン酸水添ヒマシ油、水添ナタネ油アルコール、ジメチルイソソルバイド、水添レシチン、フィトステロールズ、レチノイン酸ヒドロキシピナコロン、ヒマワリ種子油、コーン油、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、パルミチン酸レチノール、レチノイン酸トコフェリル、水添レチノール、レチノール、アセチルシステイン、グルタチオン、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、アラントイン、ユキノシタエキス、アロエベラ葉エキス、ツボクサ葉エキス、ビルベリー葉エキス、ホップエキス、ビオチン、スイゼンジノリ細胞外多糖体、パルミトイルテトラペプチド－7、パルミトイルトリペプチド－1、酢酸N－プロリルパルミトイルトリペプチド－56、パルミトイルトリペプチド－38、酢酸アミジノベンジルベンジルスルホニルD－セリルホモフェニルアラニンアミド、パルミトイルジペプチド－5ジアミノヒドロキシ酪酸、パルミトイルジペプチド－5ジアミノブチロイルヒドロキシトレオニン、アセチルデカペプチド－3、ヒトオリゴペプチド－1、オリゴペプチド－6、オリゴペプチド－20、ココアンホジ酢酸2Na、トコフェロール、ポリソルベート20、カルボマー、キサンタンガム、ステアリン酸グリセリル、PEG－60水添ヒマシ油、ステアリン酸グリセリル（SE）、カルナウバロウ、フェノキシエタノール、ペンチレングリコール、1，2－ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、BHT、ジメチコン、フェルラ酸エチル、乳酸Na、クエン酸、PVP、フラーレン、水酸化K
「トゥヴェール / レチノショット 0.1」は、5種類*1のレチノールや9種類のペプチドを贅沢に配合したレチノールクリーム。
不安定な成分である「ピュアレチノール」をカプセル化して配合。
成分が徐々に放出されるため、赤みなどの刺激を軽減しながらも、安定的に肌に成分を届ける*2ことが出来るそうです✨
攻めのレチノールから、マイルドで肌を守るレチノールまで、タイプの違うレチノールを5種類も配合しているので、成分が時間差で絶え間なく、ハリ不足などのエイジングサインにアプローチしてくれます。
さらに、レチノールとは違う作用機序でコラーゲンやヒアルロン酸をサポートする、ペプチドを11％以上も配合！
ハリ不足を集中的にアプローチして、キメの整ったみずみずしい肌へと導きます💡
こちらは、かなり盛りだくさんな成分構成で、「これで￥3,410（税込）は安すぎる！」とSNSで話題になったアイテムです✨
なお、たっぷりレチノールが入っているため、赤み・皮むけを起こす人もいます。
レチノールに慣れている方にオススメです！
*1レチノール、レチノイン酸ヒドロキシピナコロン、レチノイン酸トコフェリル、パルミチン酸レチノール、水添レチノール（整肌）*2角層まで
【壊れにくいレチノールで本格ケア】IOPE／レチノール エキスパート0.1%
| ブランド | IOPE (アイオペ) |
| 商品名 | レチノール エキスパート0.1% |
| 価格 | 9,350円（税込） |
| 容量 | 30ml |
IOPE レチノール エキスパート0.1%は、純粋レチノール0.1％配合のフェイスクリーム。
27年の研究で開発された独自技術を採用していて、光や酸素によって壊れやすいレチノールの破壊を防ぐ処方になっています。
スキンケア成分をしっかりと肌へ届けることができます✨
テクスチャーは、こっくりとした柔らかいクリーム。全顔でもいいですが、特に目元、口元などの部分的な集中ケアにおすすめです✨
IOPEアイオペ
— のすけ (@nosuke_no_twi) August 4, 2022
レチノール エキスパート0.1% 30ml
開封の儀。
やたら面倒くさいかったけど、レチノールの保護の為らしい。(画像3枚目)
若干黄味がかったクリーム色。かすかに草みたいななんかすごい独特な匂い。塗った感じ特にピリついたりはなし。開始２週間は１日置きに使うらしい。慣れたら毎日。 pic.twitter.com/tyke92kXTJ
日本でレチノールによるシワ改善を表記できるメーカーは資生堂のみなのですが、
こちらの商品は、韓国の食薬庁に『シワ改善機能性化粧品』として認められた実力派のアイテムなんですよね✨
こちらはシリーズ商品で、濃度が違う３種類の展開があります。
①レチノール配合量0.1％→約9,000円
②レチノール配合量0.2％→約11,000円
③レチノール配合量0.3％→約14,000円
その人の肌の状態や、レチノールの耐性によって濃度を選べるのは、いいポイントですよね◎
初心者の方は、今回ご紹介している『0.1％』がおすすめです。
慣れてきたら濃度を上げて0.2％、0.3％をステップアップしていけば、より効果を得られるはずです💡
少しお高めの価格ですが、独自技術を使っていたり、韓国で効果があると見とられているアイテムなので、
『本気でレチノールケアがしたい』という方におすすめ！
口コミでは、以下のコメントが多くみられました！
- 毛穴が目立たなくなった
- ツヤが増した
- 赤みや皮むけは起こらなかった
濃度0.1%のこちらクリームは、『肌のツヤ・ハリ・毛穴への効果』が人気のアイテムです✨
【レチノール×ビタミンC配合で毛穴・ハリケア】Primera／ユース ラディアンス ビタチノールセラム
| ブランド | Primera（プリメラ） |
| 商品名 | ユース ラディアンス ビタチノール セラム |
| 価格 | 3,960円（税込） |
| 容量 | 15g |
Primera ユース ラディアンス ビタチノールセラムは、ピュアレチノールとピュアビタミンC配合の美容液。
レチノールが肌のターンオーバーを促進して、ハリ・弾力を与え、ビタミンCがくすみ改善し、肌のごわつき改善をサポート✨
このセラムのすごい点は、なんとビタミンC60％配合ということ！（純粋ビタミンC 30%・ビタミンC誘導体 30%）
肌への刺激が気になるところですが、刺激を減らしながら効果を発揮させる『独自の割合』で配合しているのだとか！
エイジングケア*に最適なレチノールとビタミンCの効果が同時に体感できる美容液です✨
滑らかに伸びるベタつきが少ないテクスチャー。
成分を新鮮な状態で使用するため、容器の中でレチノールのセラムとビタミンCカプセルは別に収納されています。
初めて使う時にカプセルとセラムを溶かし混ぜて使います。
レチノールもビタミンCも不安定な成分だから
こういう工夫があるのは良いポイント！
レチノール入りですが、配合比率を調整したことで、朝晩1日2回の使用が可能になっています♪
※朝に使用する場合は日焼け止め必須です💡
Primera
— ゆに☁️夏春ライト (@yuyuyu_beauty) April 17, 2023
ユースラディアンス ビタチノールセラム
大信頼のレチノールと抗酸化力のビタミンCをかけ合わせたいいとこどり美容液🕊
とろんとなめらかな乳液のようなテクスチャで保湿感もあり◎(夜のみ使用)#プリメラ #正直モニター pic.twitter.com/7V9Qf2oP4r
口コミでは、以下のコメントが多くみられました！
- 毛穴の開きやざらつきに効果があった
- ハリ、ツヤを感じた
- 乾燥肌だと乾燥を感じる
- 意外とサイズが小さいのが勿体無い
*年齢に応じた肌のお手入れ
まとめ
「朝ビタミンc夜レチノールは何が良い？おすすめアイテム12選」についてご紹介しました♪
最近は、ビタミンCもレチノールも、かなり良いアイテムが出揃っているので、お肌に合いそうなアイテムを選んでみてください♪
購入する際の参考になれば嬉しいです！
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